증, 불안 장애 등 정신 건강뿐만 아니라 비만과 제2형 당뇨병, 고혈압, 허혈성 심장 질환과 상관관계가 높았다.반면 짧거나 긴 수면 모두 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)이나 천식과 같은 호흡기 질환, 위염과 위식도 역류 질환 등 소화기 계통의 문제를 야기할 수 있는 것으로 밝혀졌다.연구를 주도한 준하오 웬 교수는 “이전 연구들이 수면과 뇌 노화의 연관성에 집
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