新老娘舅

腹斜肌很重要！里夫斯受伤不是个例 NBA正在进入“核心过载时代”_蜘蛛资讯网

要补偿，长期下来便容易形成新的伤病风险。因此，这次腹斜肌伤病未必是此前伤病的直接结果，但很可能是在反复伤停与负荷循环中逐渐累积的“次生风险”。在高强度比赛环境下，任何细微的功能缺失，都可能改变发力方式，并最终转移压力至新的部位。放在更大的背景下看，无论是腹斜肌还是腿筋问题，本质都指向同一个趋势：现代篮球正在不断提高身体使用的频率与复杂度。不同位置的球员承担着相似的动作负荷，腿筋负责“输出”，核心负

    视频来源：微博@薛思佳MRPG

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发布时间：05:34:06