女童在家被眼镜王蛇咬伤后奇迹生还

三分上篮，有没有搞头？_蜘蛛资讯网

球教练开发出了邪修课程，专门教年轻人练习从零开始，学会三分上篮。这位不走寻常路的教练名叫鲍比-怀特，在ins上拥有一百多万关注，乔-约翰逊、贝诺-乌德里等职业球员都在其列。怀特不只是个网红教练，他在北美篮球圈也混出了不小名堂，在新泽西州有自己的篮球训练基地，学员遍及初学者到职业联赛，甚至NFL球员也慕名来训练。他还在2016年短暂加盟广西威壮俱乐部，在艾瑞克-哈扎德手下担任球队的体能教练，后来又去

后江苏。上半场，北控外援里勒表现出色，进攻端势不可挡也很全能，打了18分钟，投篮10中7，三分球4中2，罚球7中7，砍下23分4篮板3助攻。

在练习这个传说中的技术动作。而经过拆解，大家发现三分上篮其实也不是异想天开：从中场附近运球加速，踩着三分线起飞，利用惯性滑翔到足够近的地方，在快要降落的时候来个低手挑篮……就完了。当然，这种天马行空的招式当然有自己的问题：加速距离过长，太吃挑篮手感、核心力量和起跳爆发力……这个看似完美的演示就说明了一切——哥们起跳后甚至还折叠了一下身体，否则难以完成低手挑篮的前摇动作。所以，每当有人问“为什么NB

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发布时间：13:49:34