大动作：伸展髋关节（蹬地发力）和弯曲膝盖。你在球场上的每一次加速冲刺、每一个后撤步跳投，甚至是防守时的横移，这三块肌肉都在幕后玩命工作。为什么受伤的是它？很多人纳闷，东契奇这种级别的运动员，肌肉保护得那么好，怎么还是“崩”了？其实，腘绳肌损伤往往发生在“刹车”的那一瞬间。当东契奇在大步奔跑或做标志性的后撤步时，他的大腿前侧肌肉在猛烈拉伸，而背后的腘绳肌为了不让小腿由于惯性甩出去，必须拼命往回拉。这
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发布时间：08:27:57
