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Positivity）最早来源于反对单一审美标准的社会运动，它强调的是，一个人的身体不需要符合某种理想形象，依然值得被尊重和接纳。这并不是要我们“无脑”夸自己，而是学会停止不自觉地挑身体的毛病，允许自己用更友善的态度去看待它。     研究也发现，当人们在日常生活中更多接触和表达这种接纳身体的态度时，往往会对自己的外貌更加满意，情绪状

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