
指甲和头发成分一样。这类结构蛋白根本无法被人体转化为肌肉,还可能触发过敏和代谢毒素积累。想补蛋白质,去超市买十个去皮鸡腿,比喝蟑螂粉强得多。在你为朋友科普蟑螂粉危害的同时,也别急着笑话健身人的病急乱投医。毕竟今年夏天,健身人的“命根子补品”蛋白粉,实在是太贵了。涨价的蛋白粉,能有多贵?众所周知,健身人打招呼的方式都和正常人不一样。正常人:互相握手,并说“你好!”健身人:互相摸胸肌,“你又大了!”可
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